Journée de la santé 2014

Torwandschiessen
Cette année la devise de notre journée de la santé était "ralentir- la vitesse n'est pas tout" L'attention a été attiré sur le mouvement et la nutrition de façon lente et consciente. La pratique de ces exercices a permis de prendre conscience de l'importance d'avoir une vitesse adaptée pour les mouvements et la nutrition. Cette vitesse est de notre responsabilité.

Plusieurs équipes devaient faire une certaine distance à pied autour de Hardt, avec un temps fixé d'avance (route 1 de 4 km, route 2 de 6 km). Ce délai devait être tenu de la façon la plus précise possible sans utiliser de montre. Seulement en utilisant les sensations de son corps. L'important n'était pas d'arriver le premier, mais d'être le plus proche du temps de référence........

Tous les employés ont ensuite participé aux différentes activités sur le site de l'entreprise Brugger. Pour marquer un but au football ou shooter au basket la précision de chacun était demandée. A la station neuro-fitness on a pratiqué la coordination du corps et de l'esprit.

979 points ont été collectés grâce à la marche etaux différents ateliers. Ces points ont été arrondis à 1000, ce qui veut dire que 1000 € seront remis à "LichtBlicke" une association d'aide de quartier à Hardt.

Pour finir il y a eu un petit déjeuner rustique avec des aliments régionaux. Les employés avaient la possibilité d'amener de la nourriture de leur jardin ou des amuses gueules faits maison.

Le but de cette manifestation : L'attention et le calme mènent au succès!