Les salariés de Brugger gardent la forme par la préparation mentale

Mentaltraining
Entraîner sa capacité intellectuelle, et donc sa performance au travail, mais aussi augmenter sa joie de vivre : Tel était le but d'une préparation mentale, que la société Brugger Magnetsysteme GmbH à Hardt a offert à ses employés.

Tenir deux balles dans les mains, les lancer en l‘air et les rattraper avec les mains croisées. Ce qui semble être une tâche simple, représente en fait un grand défit mais aussi un exercise efficace car la création d‘un lien entre les deux hémisphères cérébraux augmente la vitalité mentale.

C'est exactement cela que les employés du spécialiste des aimants ont pu travailler pendant les dernières semaines lors de dix unités d‘entrainement avec le préparateur mental Christian Blessing.

L‘entreprise offre annuellement des cours de santé qui sont choisis par les employés sur la base d‘un questionnaire. Cette année c'est la préparation mentale qui a obtenu de loin le plus de suffrage, et qui a été l'occasion d'un divertissement bienvenu, ainsi que d'une efficace préparation mentale. L'entrainement sert à créer de nouvelles connexions des synapses dans le poste de commande du cerveau selon Christian Blesing. L‘entraineur certifié en préparation mentale travaille avec la méthodologie „Powerbrain“, qui est utilisée depuis de nombreuses années déjà, afin de stimuler les participants mentalement et spirituellement selon un tryptique particulier : information, détente et mouvement.

Le but est, de répondre mieux et plus souplement aux exigences professionnelles croissantes . „Cela inclu aussi un meilleur traitement des situations sous pression, ainsi que la réduction du nombre d'erreurs et le développement de la créativité“, selon le préparateur mental. Par conséquent les employés resteront plus calmes et plus concentrés lors des défits quotidiens – dans l‘entreprise, ainsi que dans leur vie privée. Ce but ne peut être atteint seulement par des exercices de synchronisation des deux hémisphères cérébraux. La préparation mentale chez Brugger a aussi pris en compte l'analyse de chacun de sa stratégie de perception. „Des techniques simples devraient à l‘avenir aider à se libérer d‘une dépression émotionelle et de réduire les symptômes de stress“.
Pour l‘entreprise, qui a mis la gestion de la santé à son programme, la préparation mentale est un autre élément afin d‘assurer le bien-être de ses employés. Les exercices stimulants le mouvement et la coordination cérébrale améliorent non seulement la performance au travail, mais aussi la joie de vivre – et crée en cela des employés satisfaits.

Photo: Christian Blessing